Главная
Блоки методологии
Методология тренировочного процесса
Техническая периодизаци
Физическая периодизация
Тактическая периодизация
От простого к сложному
Рекомендуемое количество тренировок и матчей
Основные задачи тренировки
Процесс составления тренировочного занятия
Комбинирование основной и второстепенных целей
Составление микроциклов и макроциклов
Образование
Образовательные блоки
Каким должен быть тренер
Как составлять и проводить тренировку, если уровень игроков в команде сильно отличается
Физическая подготовка
Процесс упрощения и изменения упражнения в случае, если "упражнение не идет"
Контроль нагрузки в тренировочном процессе
Файлы для скачивания
PLAYER PROFILE
USMAN AJIBONA
Name: Usman Ajibona
Nationality: Nigeria
Birthday: 23.02.2007
Religion: Muslim
Strong foot: Right
Hight: 174
Weight: 68.2
Languages: English
TESTS
OPEN
MATCHES
OPEN
VIDEO
OPEN
ANTROPOMETRIC
HIGHT
WEIGHT
68.2
174
SPEED
30m
3.82
10m
1.72
MSS
35.3
endurance
30-15 IFT
21
DJ c.t.
0.38
JUMPS
CMJ
SJ
45
48
DJ
49